Loading...

Cukkinis csirkenyárs

Hozzávalók:

- Csirkemell    50dkg

- Só    ízlés szerint

- Bors    ízlés szerint

- Lilahagyma    2fej

- Vöröshagyma    1fej

- Kaliforniai paprika    2db

- Cukkini    2db

- Olívaolaj    ízlés szerint

- Fokhagyma    ízlés szerint

- Tejföl    ízlés szerint

 

Elkészítés:

A csirkemellet megmossuk, szárazra töröljük, felkockázzuk, és megsózzuk, megborsozzuk. Állni hagyjuk, amíg a zöldségeket felaprítjuk.

A hagymákat megtiszítjuk, vastag szeletekre vágjuk, majd elfelezzük mindet. A paprikát és a cukkinit megmossuk, szárazra töröljük. A paprikát nagyobb kockára vágjuk, a cukkinit felkarikázzuk.

A hozzávalókat felváltva sasliknyársra tűzzük, megkenjük olívaolajjal, és egy tepsi szélére sorakoztatjuk. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 40 perc alatt készre sütjük. Fokhagymás tejföllel tálaljuk.